Bartosz Łupkowski
Nawyek, który pogarsza jakość snu. Większość z nas go nie unika
Ten nawyk pogarsza jakość snu. Większość z nas go ignoruje Jak dbamy o sen? Wyniki globalnego badania Sen to jedna z najważniejszych potrzeb organizmu, a jego jakość ma ogromny wpływ…
Więcej niż renta i emerytura. Te świadczenia wzrosną od 1 marca
Waloryzacja emerytur i rent od 1 marca 2025 roku przyniesie podwyżki wielu świadczeń. Zgodnie z nowymi wyliczeniami, wskaźnik waloryzacji wyniesie 5,5 proc., co oznacza wzrost zarówno dla emerytów, rencistów, jak…
Każdego roku milion osób umiera przez ich stosowanie. To śmiertelne ryzyko
Leki na receptę można kupować wyłącznie w aptekach stacjonarnych. Każde inne źródło stanowi zagrożenie dla zdrowia. To główny przekaz kampanii społecznej, którą wspólnie zainicjowały Ministerstwo Zdrowia, Główny Inspektorat Farmaceutyczny, Komenda…
Te regiony sprzyjają długowieczności. Naukowcy wyjaśniają dlaczego
W których krajach ludzie żyją najdłużej? Oto wyniki najnowszego rankingu Najdłużej żyją mieszkańcy Japonii, Korei Południowej i Singapuru – wynika z najnowszego raportu dotyczącego oczekiwanej długości życia. Eksperci przeanalizowali, co…
Nowe osiągnięcie polskich naukowców w badaniach nad cukrzycą
Polska uczelnia nawiązuje współpracę z wiodącym ośrodkiem badającym cukrzycę Uniwersytet Medyczny w Białymstoku intensyfikuje działania na rzecz nowoczesnego leczenia cukrzycy. W ramach współpracy z Deutsches Diabetes-Zentrum naukowcy analizują dane pacjentów,…
Sekret długowieczności? Eksperci: klucz tkwi w codziennej diecie
Czy można przedłużyć życie dzięki diecie? Dietetycy wskazują jeden produkt, który może pomóc zachować zdrowie i długowieczność. Chodzi o owoce jagodowe, które są bogate w przeciwutleniacze, flawonoidy, antocyjany i błonnik…