Ponad 10 tysięcy uczniów z całej Polski przystąpi do kolejnej edycji programu „Trzymaj Formę!”. To wyjątkowa inicjatywa, która nie tylko zwraca uwagę na problemy zdrowotne młodzieży, ale również daje możliwość realizacji autorskich projektów promujących zdrowy styl życia. Wśród najczęściej poruszanych tematów znajdą się m.in. bulimia, anoreksja, otyłość i niedożywienie, które dotykają coraz większej liczby młodych ludzi.
Niepokojące statystyki dotyczące młodzieży
Styl życia młodzieży w Polsce pozostawia wiele do życzenia. Według badań ponad 75% nastolatków w wieku 11–15 lat ma niewystarczającą aktywność fizyczną, co negatywnie wpływa nie tylko na ich zdrowie, ale także na relacje społeczne, wyniki w nauce i samopoczucie. Dodatkowo około 30% młodych ludzi zmaga się z problemami związanymi z niewłaściwym odżywianiem – od nadwagi, przez otyłość, aż po niedożywienie jakościowe. Coraz częściej diagnozowane są również tak poważne schorzenia jak bulimia i anoreksja.
Edukacja jako klucz do zmiany
Głównym celem programu „Trzymaj Formę!” jest edukacja młodzieży i ich rodzin w zakresie kształtowania zdrowych nawyków. Szczególną wagę przywiązuje się do promocji regularnej aktywności fizycznej oraz zbilansowanej diety. Program realizowany jest metodą projektów, co pozwala młodym uczestnikom na samodzielne poszukiwanie rozwiązań i wdrażanie własnych pomysłów prozdrowotnych. Taki sposób pracy nie tylko rozwija ich wiedzę, ale także wzmacnia odpowiedzialność za własne zdrowie.
Nowoczesne narzędzia wspierające nauczycieli i uczniów
Szkoły biorące udział w programie otrzymują bezpłatne materiały dydaktyczne, które zostały przygotowane we współpracy z ekspertami w dziedzinie żywienia i zdrowia. W zestawie znajdują się m.in. plakaty z Talerzem Zdrowia, który w przystępny sposób ilustruje zasady zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Uczniowie mają również dostęp do dedykowanej aplikacji mobilnej, ułatwiającej monitorowanie nawyków prozdrowotnych.
Materiały dydaktyczne powstały przy współpracy z czołowymi instytucjami naukowymi, takimi jak Instytut Żywności i Żywienia czy Instytut Matki i Dziecka. Dzięki temu zapewniają najwyższą jakość merytoryczną i praktyczne wsparcie w codziennej pracy z młodzieżą.
Zaangażowanie i współpraca na rzecz zdrowia
Program „Trzymaj Formę!” został zainicjowany przez Główny Inspektorat Sanitarny i Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców. Inicjatywa wpisuje się w globalną strategię WHO, która promuje zdrową dietę i aktywność fizyczną jako kluczowe elementy profilaktyki zdrowotnej.
Dzięki zaangażowaniu ponad 1100 szkół projekt ma szansę wywrzeć realny wpływ na życie tysięcy młodych ludzi. Poprzez wspólne działania uczniów, nauczycieli i rodziców program pomaga w budowaniu społeczeństwa bardziej świadomego i odpowiedzialnego za swoje zdrowie.
